L'ultime Journal de Self-Care
Ce journal t'aidera à prendre soin de toi au quotidien.
L'Ultime Journal de Self-Care est un cahier qui t'aidera à explorer tous les aspects du Self-Care.
Il comprend des sections sur le Self-Care physique, mental, émotionnel et spirituel.
Ce journal te permettra aussi de réfléchir à ton propre parcours, de te fixer des objectifs réalistes et de suivre tes progrès.
Tu pourras identifier ce qui te nourrit et comment tu peux intégrer ça à ton emploi du temps.
Avec ce journal, tu vas définir des objectifs pour la suite de ton parcours de Self-Care et suivre tes progrès.
En tenant un journal au quotidien, tu vas être en mesure d'identifier les domaines qui ont besoin d'amélioration et d'apporter des changements durables pour améliorer ta santé et ton bien-être en général.
Tu aimerais jaser de ton projet bien-être avec moi?
Prend rdv pour un appel d'exploration gratuit!
125 pages pour t'accompagner au quotidien!
CHARLYNE CARRIER - COMPLICE | 2023 | TOUS DROITS RÉSERVÉS |